8月7日下午，我国跳水梦之队在东京奥运会的终究一块金牌总算尘埃落定，曹缘在男人10米台决赛以582.35的成果顺畅夺金，为我国代表队拿下第38枚金牌。队友杨健的体现相同不俗，仅以1.95分的弱小距离落后，获得亚军。
至此，我国跳水队正式完毕了在东京奥运会的征途，拿下8个项目中的7枚金牌，不负众望持续坐稳“跳水国际霸主”的宝座。施廷懋、谢思埸成为双料冠军。此外，女子项目四战告捷，100%完结奥运金牌连任，广东14岁小将全红婵“三跳满分”震动国际；男人项目中，时隔9年，谢思埸、王宗源捧回男人双人3米板金牌，实属意气昂扬。
本年我国跳水队的关键词一定是“传承”，前有施廷懋、王涵等老将出征持续书写传奇，后有全红婵、张家齐、陈芋汐等小将新星闪烁。而更惊喜的，莫过于现已退役的郭晶晶、陈若琳等大师姐们担任了此次奥运会的技能官员，在代表我国形象和实力的一同，持续为我国跳水在国际话语权上的提高做出奉献。
近40年来我国跳水队经久不衰，其间的隐秘究竟是什么呢？
曹缘在男人10米台决赛夺金
“跳水国际霸主”守擂成功
跳水一直是我国在奥运会上获得金牌最多的项目，妥妥的奥运主力项目。我国跳水队从1984年第23届洛杉矶奥运会初次参加，到2020东京奥运会已累计获得金牌47枚，实实在在的我国梦之队。
雅加达亚运会跳水竞赛落下帷幕，我国跳水队全家福
此次东京奥运会，我国跳水梦之队派出了新老结合的最强阵型，施廷懋、曹缘、陈艾森三位奥运冠军领衔，老将出征持续书写传奇；全红婵、陈芋汐、张家齐、王宗源等多名00后小将新星闪烁，也在个人奥运首秀上创出佳绩。
八个项目总共摘得7金5银，女子项目悉数连任奥运冠军，男人项目收复失地，时隔9年捧回了男人双人3米板金牌。男人双人十米跳台的曹缘和陈艾森惋惜拿到银牌，这也是我国跳水队仅有未能夺金的项目，但他们的体现仍旧精彩，获得许多支撑和点赞。
大满贯选手施廷懋和国际冠军王涵先是联手摘得女子双人3米板金牌，随后又包办了女子3米板的冠亚军，别离完结了奥运五连冠、九连冠。
和施廷懋王涵组合相同，谢思埸与00后小将王宗源也是先联手摘得男人双人3米板金牌，随后又包办了男人3米板的冠亚军，就此施廷懋和谢思埸两人成为本次奥运会跳水项目中的双料冠军。
“奇袭组合”陈芋汐和张家齐在女子双人10米台跳水竞赛中刮起芳华风暴，平均年龄只要16岁还稚气未脱的两人，以毫无悬念的五轮抢先，超越对手美国队52.98分的优势确定冠军，这也是自2000年悉尼奥运会建立双人跳水项目以来我国跳水获得该项目六连冠。
单人项目中，最精彩的肯定是在女子10米台单人竞赛中演出惊人“水花消失术”的14岁小将全红婵，她“三跳满分”打破国际纪录， 完结“梦之队”此项目4连冠。
全红婵的横空出世更是直接炸出几代跳水大魔王，高敏、吴敏霞、陈若琳、秦凯等师兄师姐们都对这一夺冠瞬间拍案叫绝。
我国跳水队为什么这么强？“练呗”
足有近40年的时刻，我国跳水梦之队的国际操控位置简直无从不坚定：
轻松甩开对手100分，第一个断层“出道”的高敏；
接连三届奥运会摘金，勇于知难而退又勇于在复出后从头开端的伏明霞；
高龄复出，顶住压力为梦之队翻开悉尼奥运会困难局势的熊倪；
创造世锦赛五连冠、奥运会四金光辉的郭晶晶……
要说起我国梦之队给其他国家选手带来了怎样的“巨大暗影”，闻名好莱坞影星杰森斯坦森的答案十分爆笑。三十多年前，头发还挺茂盛的杰森斯坦森其时是一名英国跳水运动员。他的成果一般，竞赛日常“炸鱼”，那个时分他们队最怕的便是我国队。
被我国跳水运动员“操控的惊骇”，直到许多年后杰森斯坦森都转行做艺人了，他依然浮光掠影。
让硬核肌肉猛男都要抖三抖的我国跳水队，究竟为什么这么凶猛？
新晋跳水“小魔王”全红婵大佬脸：练呗！
一个完美的跳水动作包含起跳、衔接、空中造型、空中看方针、翻开、操控、入水压水花七个环节，每个环节的完结质量均影响着动作的全体效果。
做好这些过程，我国队仅有的办法便是勤加苦练，从早上6点练到晚上7点，水里泡着练，地上吊绳上练，一天光是起跳操练便是三四百个朝上。
全红婵是这届奥运会我国代表团年岁最小的运动员，才刚刚当选我国跳水集训队不到一年，从未参加过国际大赛，就连竞赛中要展示的全套动作都是在上一年9月第一站选拔赛前掐点学会的。
许多人都称她天资过人，是个稀少难得的跳水天才少女，但这份“垂手可得”靠的其实是每天练跳400屡次的吃苦磨炼。
四年前的纪录片里，陈芋汐站上10米台完结难度动作时更是很难操控住惊骇，不由得瑟瑟发抖，但都硬憋着眼泪持续练。
几个孩子小小年岁便是一头黄毛，不是染发了，是被泳池里的水漂黄的。
11岁时的陈芋汐
上一年现身选拔赛的全红婵，顶着一个“海胆头”
同为00后的王宗源也是第一次参加奥运，平常练得多狠，从男人单人3米跳板半决赛上他浑身的肌效贴就能看出。肌效贴在运动员身上并不罕见，可是这么大面积运用的，实属罕见。
与王宗源一同奋战两个项目的谢思埸在两次夺冠后失声痛哭。在我国跳水男队里，谢思埸已算得上是一名老将，同期入队的许多队友早就成了奥运冠军，而在东京，他却是第一次站上奥运舞台。
2014年脚腕骨折让其时状况正好的他只能暂停操练，到了2016年里约奥运会又因腿伤复发错失参赛时机，足足等了7年才站上赛场，他脚上还有一根铆钉在陪他作战。
哪有什么垂手可得的成功，台上一分钟，台下十年功，一切的强壮都是一点一点磨出来的。
“压水花”技能难度怎么打破？
关于大部分观众来讲，评判跳水技能的好坏，首要是看“水花巨细”。我国队的“压水花”技能历来没得说，乃至深深入进了每一个运动员的DNA里，即使是退役了也无法忘掉。
跳水奥运冠军田亮就在综艺节目里屡次展示了我国跳水队对“压水花”的执念。有次他学习潜水，被教练厌弃入水时动态太大都是水花，田亮一会儿就炸毛了：“什么！我没压水花？！”
东京奥运会跳水女子双人10米跳台决赛，陈芋汐和张家齐全程像复制粘贴，以肯定实力拿下全场最高分，说明的一句点评直接亮了：“下饺子”的水花都比这大。
全红婵“三跳满分”乃至把近邻澳大利亚教练馋哭了：别人家的孩子，想要……
叫好之余，也有不少网友猎奇，究竟为什么我国跳水队“压水花”能够这么凶猛。
其实，“压水花”技能的开展和成熟也是在不断探索中发现改进的。刚开端，运动员的入水动作多是选用使肢体成尖利状的技能，假如手先入水，就要双手合拢，手臂伸直，成前面尖、后边大的楔形体形状；假如是脚先入水，就要脚面绷直，脚尖首要刺进水中。这样做尽管能够有用减小入水时人体所遭到的冲击力，但“压水花”的效果却不显着。
我国队就愁啊，可是没想到歪打正着，有人偶然脚尖绷欠好，呈勾脚的入水动作，反而水花小了，这才开端逐渐改成了现在的顶臂翻掌或是两手堆叠构成一个面撞入水中的“压水花”技能。
建队之初，我国跳水队并不被看好，由于跳水本是欧美选手的领地，可是我国跳水队依据我国人的体型特色创造的压水花技能彻底改变了国际跳水的格式，仅用一届奥运会的时刻就替代了其时美国跳水队的霸主位置，至今这种压水花的技能仍在为国际各国运用。
不过进入新世纪今后，国际各大跳水强国在被限制了十年后，对我国跳水队展开了围歼般的进攻，他们学会了我国队的压水花技能，把男人操练手法运用到女子运动员身上，以史无前例的高难度冲击我国队雷打不动的稳定性。
2003年的游水世锦赛上，就发生过跳水路程现已过半，但5枚金牌我国队仅取其一的惨烈战况，尔后的雅典奥运会局势危如累卵。考虑到其时由于非典暴虐，我国跳水队被逼关闭操练，长时间缺少竞赛，教练组在仔细剖析国际跳水运动的开展趋势后，斗胆测验各种新的操练组织和办法、手法，大力开展动作难度，狠抓细节，努力提高动作质量和稳定性，终究在雅典奥运会上，梦之队豪取6金，让国际为之震慑。
退役名将参加国际组织提高我国跳水话语权
本年东京奥运会有个新闻，一度热度超越了运动员们：“跳水皇后”郭晶晶以国际泳联跳水技能委员会委员的身份重返奥运会，首要作业是评价裁判作业是否胜任、场上执裁是否公正，也被网友们戏称为“裁判的裁判”。
在评价过程中，技能委员会委员需求调查每名运动员的跳水动作而且打分，再将每位裁判员所打出的分数与自己的分数对照，假如距离过大，就会进行记载。
此外，北京奥运会10米跳台单人及双人项目金牌获得者陈若琳，在北京、伦敦奥运会执裁的国际跳水裁判员饶琅，也都承当了东京奥运会的部分裁判员作业。
与郭晶晶比较，陈若琳的裁判阅历更为丰厚，2016年10月退役后她就开端了裁判生计，并于2017年进入国际泳联跳水技能委员会。
在我国跳水队领队周继红的大力推进下，历来有跳水运动员进行国际裁判职业资格学习和考证的常规。2018年郭晶晶和吴敏霞在怀孕时，还在参加跳水国际裁判训练考试。
现在在国际泳联官网，除了担任赛事小组委员会成员的郭晶晶，周继红、施廷懋（运动员代表）和陈若琳也是国际泳联跳水技能委员会的我国成员。
跟着我国籍面孔在奥运会裁判员和法律作业中的比重加大，相应的了解和尊重必定随之增强。逐渐增大我国在国际体育范畴的话语权，也是从另一个方向将裁判员错判漏判带来的丢失下降的一个途径。
郭晶晶、陈若琳等人的呈现，在代表我国形象和实力的一同，也持续为我国跳水在国际话语权上的提高做出奉献。
东京奥运会上从前有过十分暖心的一幕：
跳水女子3米板决赛上，我国选手施廷懋和王涵包办金银牌。郭晶晶和陈若琳一秒化身“小迷妹”，也兴奋地登上颁奖台别离与施延懋、王涵合影。
一张三代跳水女皇比心同框照可谓“奥运国际名画”，也点出了我国跳水队在这届奥运会上的一个关键词——传承。
一代代跳水女皇在交代皇冠，我国跳水梦之队的传承，薪火相传，代代不息。
“我追跟着传奇的脚步，终将成为传奇”，说的不正是她们？
5岁的张家齐和郭晶晶
我国跳水影响力难扩展，急待领军人物
里约奥运会后，勋绩老将吴敏霞、陈若琳宣告退役，到本年的东京奥运会，我国跳水队现已完结了一波更新换代，依然坚持着“以老带新”的传统。
这是跳水队几年来坚持的好传统，他们有着齐备的部队建制，有着具体的青少年培育方案，也有严厉的选拔调查机制。所以每次奥运会后边临老将隐退，规矩改变的时分都能淡定沉着，这也正是梦之队长盛不衰的诀窍。
不过现在跳水国际的竞赛越来越剧烈，我国跳水队并不敢轻敌骄傲，更不或许松懈下来，由于要面对的问题和困难还有许多许多。就像施廷懋在和郭晶晶直播连线中说的那样，“我国跳水尽管没有对手，但整场竞赛比下来仍是不轻松。”
从运动员选拔视点来看，周继红曾无法表明，现阶段操练跳水的孩子现已越来越少，“尤其是男孩”，但外部的竞赛者却在不断呈现。
而在新老交替的过程中，许多女孩还要阅历芳华期发育后的调整。比方这回锋芒毕露的陈芋汐，在东京奥运会因疫情延期的这一年里，身高忽然长高了10厘米，让我国跳水首位国际冠军、陈芋汐的启蒙教练史美琴大喊“恐惧”。
身体的改变，让陈芋汐的成果呈现了较大的动摇，她的整套动作完结度都会比长高前沉得多，空中翻腾也变得困难许多，翻开方向、方针都有改变，外界乃至一度以为她或许无法当选我国跳水队的奥运阵型，但好在她终究仍是顶住了压力，跨过了这道坎当选奥运阵型。
而我国跳水队作为一只金牌之师，名望很大，但仍要面对影响力难以扩展的问题。项目开展过于拘囿于竞技体育的过往，让梦之队即使开辟出与娱乐节目接轨的方法，企图脱去“小众”的外衣，但影响依然不大，对招引青少年参加跳水和增强跳水后备人才的效果也一般。
跳水竞技综艺《我国星跳动》
此外，自郭晶晶、吴敏霞等人退役今后，我国跳水队简直没有再出过明星运动员。
周继红曾说，我国跳水队每年都会出新的国际冠军，但不是说拿了国际冠军就能成为明星。跳水项目一直在等候一个领军人物的呈现，想要出一个像郭晶晶、伏明霞这样具有首领气质的运动员实在太难了，我国跳水队的未来可谓负重致远，应战不小。
（来历：调查者网）
